Archiwum Dieta
Otyłość brzuszna – jak się ją diagnozuje?
Otyłość brzuszna, zwana również otyłością trzewną, stanowi istotny problem zdrowotny, którego rosnąca skala wpływa na populacje na całym świecie, a w szczególności w Polsce. W odróżnieniu od otyłości ogólnoustrojowej, otyłość brzuszna koncentruje się w obszarze brzucha, zwiększając
5 powodów, dla których warto zdecydować się na dietę pudełkową
Współczesny rynek gastronomiczny to nie tylko wyjście do wykwintnej restauracji lub zakup tanich, szybkich oraz nie do końca zdrowych dań w formie fast foodu. Również samodzielne gotowanie w domu przestaje być jedyną, możliwą alternatywą. Bardzo dobrym rozwiązaniem
Zdrowa pizza – czy taka istnieje?
Pizza i jej pochodne mają swoją historię, która sięga czasów starożytnych a dokładniej na terenach Grecji. Wiele państw próbowało przywłaszczyć sobie historię jej powstania. Prawda jest taka, że ciasto na pizzę przechodziło przemiany i zaczęto je modyfikować
Figura modelki – od czego zacząć?
Uważasz, że smukła sylwetka i zadbana, elastyczna skóra wymaga drakońskich diet i całej listy wyrzeczeń? Nic bardziej mylnego! Podpowiadamy, jak zachwycać figurą modelki, a przy tym zadbać o zdrowie.
Kawa czy energetyk?
Choć zaspany człowiek pragnie po prostu jak najszybciej sięgnąć po dużą dawkę kofeiny, która go rozbudzi to powinien dobrze zastanowić się, co będzie jej najlepszym źródłem – ulubiona kawa czy może napój energetyczny? Kawa nie ma kalorii
Gdzie kupować zdrową żywność
Z chęcią zdrowego odżywiania, często wiążę się problem wysokiej ceny takich produktów. W ostatnim czasie coraz więcej sklepów tworzy specjalne działy ze zdrową żywnością, jednak nie zawsze etykieta ‘’zdrowe” faktycznie oznacza, że mamy do czynienia z wartościowym