Chciałbym więcej trenować, jednak mój organizm bardzo wolno przyzwyczaja się do zwiększania intensywności i czasu treningów. Nie wiem, jak to przyśpieszyć, a chciałbym szybciej uzyskać zamierzony efekt jeżeli chodzi o sylwetkę.
zuza Changed status to publish 4 sierpnia, 2022
Myślałeś o tym, żeby zainwestować w spotkania z trenerem personalnym. Myślę, że szybko przeskoczylibyście twoje problemy. A ćwiczysz wtedy pod okiem wykształconej osoby, która wie, jak nie przesadzić z intensywnością treningu.
zuza Changed status to publish 4 sierpnia, 2022