Jak zwiększyć wytrzymałość organizmu?

177 views
0

Chciałbym więcej trenować, jednak mój organizm bardzo wolno przyzwyczaja się do zwiększania intensywności i czasu treningów. Nie wiem, jak to przyśpieszyć, a chciałbym szybciej uzyskać zamierzony efekt jeżeli chodzi o sylwetkę.

zuza Changed status to publish 4 sierpnia, 2022
0

Myślałeś o tym, żeby zainwestować w spotkania z trenerem personalnym. Myślę, że szybko przeskoczylibyście twoje problemy. A ćwiczysz wtedy pod okiem wykształconej osoby, która wie, jak nie przesadzić z intensywnością treningu.

zuza Changed status to publish 4 sierpnia, 2022
0

Z doświadczenia wiem, że dużo barier siedzi w głowie i wystarczy dobry wpomagacz, taki jak odżywka mesomorph, która redukuje zmęczenie i wzmacnia wytrzymałość organizmu i wszystko idzie zrobić.

zuza Changed status to publish 4 sierpnia, 2022