Czy ktoś z Was ma doświadczenie z leczeniem uzależnienia od alkoholu? Jakie metody polecalibyście?
zuza Changed status to publish 28 lutego, 2023
Z własnego doświadczenia polecam terapię poznawczo-behawioralną. Pomaga w identyfikacji i zmianie szkodliwych nawyków związanych z piciem alkoholu, a także pomaga w radzeniu sobie z emocjami, które mogą prowadzić do nawrotów uzależnienia. Można również spróbować terapii grupowej, w której można dzielić się swoimi doświadczeniami z innymi osobami z podobnym problemem. Jeśli mieszkacie w pobliżu Wrocławia, warto poszukać specjalisty zajmującego się terapią uzależnień w okolicy.
zuza Changed status to publish 28 lutego, 2023