Archiwum Dieta

Kawa czy energetyk?

Choć zaspany człowiek pragnie po prostu jak najszybciej sięgnąć po dużą dawkę kofeiny, która go rozbudzi to powinien dobrze zastanowić się, co będzie jej najlepszym źródłem – ulubiona kawa czy może napój energetyczny? Kawa nie ma kalorii

Gdzie kupować zdrową żywność

Z chęcią zdrowego odżywiania, często wiążę się problem wysokiej ceny takich produktów. W ostatnim czasie coraz więcej sklepów tworzy specjalne działy ze zdrową żywnością, jednak nie zawsze etykieta ‘’zdrowe” faktycznie oznacza, że mamy do czynienia z wartościowym